Få bedre inneklima med en luftfukter
Luftfuktigheten i hjemmet kan være en utfordring. Mens tørr luft kan tørke ut hud, hår og planter kan høy luftfuktighet gi indirekte virkning på helsen og gi grobunn for både virus og bakterier. Derfor er det viktig å ha et stabilt luftfuktighetsnivå i hjemmet. I denne artikkelen lærer du mer om hvordan du oppnår dette med en luftfukter.
Fordelene med en luftfukter
Mange kjenner seg nok igjen med vinterrelaterte plager som tørt, flisete hår, sprukne lepper, og uttørket hud når temperaturen faller under frysepunktet. Fuktigheten synker, og det er ikke bare vi mennesker som merker dette. Også møbler og planter trives bedre med høyere fuktighet i luften. En luftfukter forhindrer tørr luft, samtidig som den bidrar til et bedre inneklima. I tillegg kan en luftfukter hjelpe mot både astma og allergier.
Ved å øke den relative luftfuktigheten, så vil den opplevde temperaturen føles varmere. Dette gjør at man kan ha en lavere temperatur inne og likevel oppnå behagelig opplevd temperatur. Dermed sparer du strøm og har et behagelig inneklima samtidig.
Slik fungerer en luftfukter
En luftfukter produserer damp som absorberes i luften slik at luftfuktigheten økes. Mange luftfuktere har ogå en vifte som sprer dampen i rommet.
Det eneste man trenger å gjøre er å helle vann i luftfukteren og starte den. Det er også viktig å holde luftfukteren ren for å forhindre bakterier og muggsopp. Du finner et stort utvalg modeller, både når det kommer til størrelse og design - alt fra helt enkle til rene designelementer. Husk at ulike modeller har ulik kapasitet, og at det er viktig å finne en som passer størrelsen på rommet den skal brukes i slik at man får best mulig effekt.
Anbefalt fuktighetsnivå
Samtidig som man tilfører fuktighet i luften er det også viktig å holde et anbefalt nivå. Ved en luftfuktighet på rundt 45% vil man forhindre dannelse av støvmidler og spredning av influensapartikler som ligger igjen i luften. Det vil også bidra til at en mindre del av influensapartiklene gir en infeksjon. Om luftfuktigheten ligger på 55% eller høyere vil det gi et grunnlag for bakterier mens en luftfuktighet på over 70% gir grobunn for mugg. Riktig luftfuktighet kan dessuten bidra til å redusere influensasymptomer, og gjøre influensasyke raskere friske.
Er du usikker på luftfuktigheten kan du enkelt kontrollere dette med et hygrometer eller med en Airthings.
Lav luftfuktighet (-40%)
Lav luftfuktighet oppstår oftest om vinteren, og skyldes som regel kald luft utenfra. Når denne luften varmes opp, synker luftfuktigheten og man kan ende på et fuktighetsnivå på rundt 20-30%. Dette kan blant annet bidra til at man blir raskere syk med for eksempel influensa og forkjølelse, gi tørre slimhinner, samt tørre øyne og hud. Unngå tørr luft ved å holde fuktigheten over 30-40%
Normal luftfuktighet (40-60%)
Normal luftfuktighet bør ligge på et sted mellom 40-60%, og være litt lavere om vinteren enn sommeren. Dette vil være det beste for egen helse, samt for å unngå både mugg (høy fuktighet) og sprekker i treverk (for lav luftfuktighet).
Høy luftfuktighet (60%+)
I tillegg til å gi grunnlag for bakterier vil høy luftfuktighet over tid skape gode vekstvilkår for mugg, sopp og råte. Det er også mange skadedyr og insekter som setter pris på høy luftfuktighet. Muggen trives godt når luftfuktigheten beveger seg over 60-70%, avhengig av temperaturen, så for å unngå dette bør man holde seg under 60%.
