Pilates reformer

Oppdag fordelene med pilates reformer – en effektiv pilatesmaskin som trener hele kroppen skånsomt og gir deg styrke, fleksibilitet og forbedret holdning. Våre pilates reformere er perfekte for både nybegynnere og erfarne som ønsker å trene hjemme eller i studio. Ved bruk av justerbar motstand får du hjelp til å bygge en sterk kjernemuskulatur og skape balanse i kroppen.
 

FAQ om pilates reformer
 

Hva er pilates reformer?
 

Pilates reformer er et treningsapparat som brukes til pilatesøvelser. Du gjør øvelser ved hjelp av en bevegelig plate på skinner, justerbar fjærmotstand og fot- og håndreimer i en stabil ramme.

Er pilates reformer bra trening?

Ja, det er skånsom og effektiv trening som styrker hele kroppen og forbedrer fleksibilitet og holdning.

Blir man sterk av pilates?

Ja, pilates bygger styrke, spesielt kjernemuskulaturen, samtidig som balanse og stabilitet forbedres.