Ergometersykkel

En ergometersykkel er et utmerket valg for å forbedre kondisjon, utholdenhet og styrke. Den gir trening med lav belastning hvor du effektivt forbrenner kalorier og styrker musklene. Se hele vårt utvalg av trimsykler.

Guide: Slik velger du riktig ergometersykkel

Motstandssystem: Magnetisk motstand gir stillegående og jevn sykling; friksjonsmotstand gir en mer tradisjonell sykkelfølelse.

Justerbarhet: Se etter justerbart sete og styre for økt komfort.
Svinghjulsvekt: Tyngre svinghjul gir realistisk veifølelse.
Teknologi: Velg en sykkel med digitale skjermer, app-tilkobling og pulsmåler.
Formål: For intensiv trening velger du en robust modell; for lettere trening er enklere sykkel nok.

Tips: Ha riktig sittestilling når du sykler og start med moderat motstand for å unngå skader.

Hva er best: trimsykkel eller crosstrainer?

Trimsykkel er best for trening med lav belastning av kondisjon og utholdenhet, spesielt for nybegynnere eller ved leddproblemer.
Crosstrainer aktiverer både over- og underkroppen, gir høyere kaloriforbrenning og mer trening av hele kroppen.