TRX HOME

TRX-pakke utviklet for effektiv allsidig trening hjemme. Med kroppen som motvekt bygger du muskler, forbrenner fett og øker bevegeligheten. Rask og enkel å feste i døren med dørfestet som følger med. Inneholder startguide og fem 15-minutters treningsøkt + ett på 30 min som du kan mikse for å oppnå spesifikke mål. Innhold TRX HOME • TRX HOME Suspension Trainer • Get Started Guide • Door Placard • TRX Wristband • TRX Suspension Anchor • TRX Door Anchor • Mesh Carry Bag • 6 Digital Video Workouts (for nedlasting) 6 digitale økter til nedlasting Når du har din TRX HOME kan du laste ned følgende treningsvideoer til datamaskinen din: • 30 minutter TRX Total Body, som inneholder 13 øvelser, derav 3 tøyeøvelser. • 15 minutter TRX Chest & Back, 6 øvelser for rygg og bryst • 15 minutters TRX Arms & Shoulders, øvelser for armer og skuldre • 15 minutters TRX Legs & Hips, 6 øvelser med fokus på å forbedre balanse, styrke samt redusere risikoen for skader, med fokus rundt hofter og ben. • 15 minutter TRX Core: 6 øvelser som fokuserer på stabilisering rundt ryggen samt styrking av coremuskulaturen. • 15 minutter TRX Stretch: 6 øvelser til bruk etter trening.