Rygstrækker

Ryggstrekkeren hjelper deg med å bli kvitt spenninger i ryggen, øker fleksibiliteten og gir deg en bedre holdning. Når strekte du sist ryggen? Med ryggstrekkeren sørger du for å redusere spenningen forårsaket av stramme muskler, klemte nerver og komprimerte ryggvirvler. Samtidig stimulerer det blodsirkulasjonen og gir deg en behagelig massasjeeffekt. Når du sitter stille, kjører bil eller på slutten av arbeidsdagen, kan det hende at vi alle trenger å strekke ryggen litt ekstra for å redusere spenningen og stivheten. Bruk ryggstrekkeren horisontalt eller regelmessig som en ryggstøtte for korsryggen når du sitter. Det er totalt 3 forskjellige nivåer på ryggstrekkeren. Start på nivå 1 og øk etter hvert som kroppen blir vant til det. Det skal ikke skade ryggen eller andre steder, så ta det sakte trinn for trinn. Nivå 1 - lavest for en veldig stiv rygg. Nivå 2 - Mellomposisjonen for deg med en svai og som er relativt mobil. Nivå 3. Høyeste og for deg som er veldig fleksibel.