Guide: Hold styr på skjermtiden til barna
Barn bruker stadig mer tid foran skjermen, og det kan være vanskelig å få de vekk fra den. Heldigvis finnes det gode verktøy som hjelper deg å ha kontroll over skjermtiden.
Både hvor mye tid barna bruker på skjerm – og hva de gjør når de sitter foran den – er greit å få litt drahjelp til å holde oversikt over. Avhengig av hvilken dings barnet bruker, finnes det flere fremgangsmåter. Noen baserer seg på bruk av apper på enheten, andre kan fjernstyres med en app på foreldrenes mobil. Ikke minst finnes det enkle og gode måter å ha stålkontroll over det trådløse nettverket hjemme.
Men aller først:
Inngå forutsigbare avtaler
Skjermtid – og begrensninger for den – er en hyppig kilde til konflikter mellom barn og foreldre. Før dere legger inn begrensninger på mobil og WiFi, bør dere ha en samtale med barnet og komme frem til tydelige og forutsigbare retningslinjer for skjermbruken. Tilpass skjermtid etter barnets alder og la eventuelt barnet selv være med på å foreslå løsninger for å kunne tjene seg opp mer skjermtid.
Skjermkontroll for mobil og nettbrett
Både Android og iOS har egne apper som lar deg styre skjermtid, slik som Google Family Link og Apples Screen Time. I tillegg finnes det tredjepartsutviklede apper som tilbyr skjermkontroll med mer, slik som for eksempel Norton 360. (LENKE) Merk at det er færre alternativer som fungerer med iOS enn med Android.
Skjermkontroll for andre enheter
Også for spillkonsoller finnes det alternativer for å holde styr på tiden som brukes. Både Nintendo Switch og PlayStation har en egen foreldrekontroll-funksjon, og med Microsoft Family Safety kan du sette begrensninger for skjermtiden både på Xbox og PC.
Automatisk blokkering av sider
Google Wifi-appen og Googles SafeSearch-teknikken lar deg blokkere og filtrere vekk nettsider med seksuelt innhold. Flere mesh-routere lar deg også blokkere uønsket innhold. Site Blocking, den nyeste funksjonen på Google WiFis familiestyring, lar deg blokkere tilgangen til over 8 millioner nettsider som ikke egner seg for barn på hjemmenettverket ditt.
Lag grupper med ulik nettilgang
Med etiketter, eller såkalte «labels», kan du enkelt styre nettinnholdet for de ulike enhetene og barna som er koblet til nettverket. Du kan lage felles grupper om du har flere barn, eller om barnet har flere enheter som f.eks. nettbrett og mobil. Når du har opprettet etiketter kan du enkelt og raskt ha kontroll på barnas aktiviteter på nett.
