Unngå belastningsskader på kontoret med riktig utstyr
Contour design setter fokus på musearm, også kalt Repetitive Strain Injuries (RSI)
Muskelsmerter påvirker arbeidsinnsatsen til millioner av mennesker rundt om i verden. Contour design setter søkelys på RSI, og hvordan du kan forhindre de utbredte overbruksskadene som oppstår i forbindelse med dårlige arbeidsstillinger og gjentatte bevegelser.
God ergonomi forhindrer og reduserer sykefravær hos ansatte
Dårlige og ikke-ergonomiske miljøer er blant de mest avgjørende når det kommer til sykefravær på jobben. Dette gjelder både håndverkere som løfter tungt og kontorarbeidere som jobber på datamaskinen mange timer hver dag. For å redusere sykefravær må vi derfor fokusere på ergonomien rundt arbeidsstasjonen på kontoret.
God ergonomi er en god investering
Dårlig ergonomi fører til dyre konsekvenser over tid og har en direkte innvirkning på virksomhetens kostnader. Dårlig ergonomi har en direkte relasjon til sykemeldinger, sykefravær og/eller utskifting av ansatte over kortere eller lengre perioder.
God ergonomisk praksis kombinert med ergonomiske produkter er ikke bare en investering som frigjør spenninger og smerter i nakke og overkropp hos ansatte. Det er også en investering i ansattes trivsel og produktivitet. Til slutt er det en langsiktig investering i unngåelse av fremtidige skader, som ofte er et resultat av dårlig ergonomi over tid.
Hva kan din organisasjon gjøre?
Ved å investere i en ergonomisk arbeidsstasjon, investerer du i dine ansattes trivsel samt forhindring av daglige smerter i nakke og overkropp og langvarig sykefravær.
Hjelp dine ansatte med å ta til seg sunne og ergonomiske vaner – med godt ergonomisk utstyr.
Mange av oss bruker majoriteten av arbeidsdagen foran datamaskinen, og med stadig fler og fler på hjemmekontor er det viktig å sørge at riktig utstyr.
Med ergonomiske produkter fra Contour design er du sikret minimal belasting på kroppen, samt redusert risiko for belastningsskader som RSI.RSI er en forkortelse for Repetitive Strain Injury - oversatt til norsk betyr det belastningsskader eller gjentatte og ensidige bevegelser - og er et generelt begrep som brukes for å beskrive smerten som føles i muskler, leddbånd, nerver og sener forårsaket av gjentatte bevegelser og overanstrengelse.
Tilstanden rammer for det meste underarmer, albuer, håndledd, hender, nakke og skuldre, og er en kjent arbeidsrelatert lidelse. På norsk brukes også begrepet musearm når vi snakker om Repetitive Strain Injury.
Hvorfor får du belastningsskader?
RSI kommer av overbelastning av muskler og sener i overkroppen. Flere ting kan øke risikoen for RSI heriblant: gjentatte bevegelser, dårlige eller ubekvemme arbeidsstillinger, kalde temperaturer, vibrasjonsutstyr og stress. Oppgaver som involverer gjentatte bevegelser, kan føre til RSI. F.eks. arbeid ved samlebånd, i kassa på butikken eller på hjemmekontoret.
Hvis du jobber med en tradisjonell mus, holder du underarmen og håndleddet i en unaturlig stilling som forårsaker overstrekk og vridd i håndleddet. Samtidig gjentar du de samme bevegelsene om og om igjen og derved overbelaster du muskler og leddbånd i hånden.
Countour RollerMouse-produkter
Les mer
Hvordan forebygger eller reduserer du belastningsskader?
For å få bukt med tilbakevendende eller kroniske smerter må arbeidsplassen eller hjemmekontoret være organisert slik at det passer til brukeren. Det er viktig at de ansatte har mulighet for variasjon og bevegelse i det ellers stillesittende arbeidet med en mus. Å endre holdning eller bevege seg i 5 minutter for hver time er en av de beste måtene å forebygge belastningsskader.
Riktig utstyr er viktig
Riktig og ergonomisk utstyr er viktig for arbeidsdag på kontor eller hjemmekontor, og ergonomiske produkter fra Contour design gir deg bevegeligheten og støtten du trenger for effektivt arbeid. Få en mer behagelig og effektiv jobbhverdag med den ergonomiske Rollermouse Red serien fra Contour Design. Et smart design med høy nøyaktighet, programmerbare knapper og solid håndleddsstøtte gir en naturlig posisjon og redusert belastning på musklene.
God ergonomi krever ergonomisk utstyr
Contour Design tilbyr et stort utvalg av ergonomiske produkter til kontorets arbeidsstasjon. Blant de mest populære finner vi RollerMouse Red og Unimouse. Begge er ergonomiske muser som har vist seg å forbedre ergonomisk praksis gjennom sunne holdninger og variasjon.
Ergonomiske muser som RollerMouse og Unimouse bidrar til å frigjøre spenninger og smerter i nakke, skuldre og rygg, som ofte oppstår ved mye datamaskinarbeid. Dette er ikke bare gunstig for de ansatte fra dag til dag. Det vil også øke de ansattes trivsel over tid, og på lang sikt forhindre/redusere virksomhetens sykefravær.
