Elkjøps guider og artikler Inneklima: Guider og artikler Luftkvalitet: Guider og artiklerGuide: Slik får du bedre luftkvalitet hjemme

Slik får du bedre luftkvalitet hjemme

Uansett hvor du bor, bør luftkvalitet alltid være en faktor når det gjelder å opprettholde et sunt inneklima for deg, familien og vennene dine. Her forklarer vi hvordan smarte valg og produkter kan bidra til bedre luftkvalitet hjemme.

Hvorfor er inneklima så viktig?
Godt inneklima er viktigere enn mange tror, og inneluften har stor innvirkning på både deg og hjemmet ditt. Du har kanskje opplevd å føle deg ukonsentrert på grunn av fuktig luft, at huden føles tørr på kalde vinterdager, eller å nyse på grunn av forurenset luft om sommeren? Dårlig inneklima påvirker både helse og omgivelser. Hvis du sliter med høy luftfuktighet, kan det dannes mugg, og tørr luft kan påvirke både hud, hår og humør.
Hvordan sjekker du luftkvaliteten hjemme?
Er du usikker på hvordan luftkvaliteten egentlig er hjemme hos deg? Kanskje er den ikke så god som du hadde trodd? Heldigvis finnes det produkter som kan gi deg en oversikt over hvordan kvaliteten på inneluften er.
Les om Airthings

Slik forbedrer du luftkvaliteten
Hvis det skulle vise seg at luftkvaliteten hjemme ikke er optimal, finnes det flere ting du kan gjøre for å løse problemet, enten du sliter med tørr, fuktig eller forurenset luft. Her er tre gode løsninger:

1. Hold hjemmet ditt rent
Det er viktig at du holder hjemmet rent og støvfritt ved å støvsuge og tørke overflater regelmessig, da dette bidrar til å forhindre luftveisproblemer og allergier. Bruk en støvsuger med et effektivt HEPA-filter som fanger opp selv de minste støvpartiklene i stedet for å spre dem rundt. Vær ekstra nøye med å rengjøre områdene du bruker mest og under møbler der støv og smuss har en tendens til å samle seg.
Vask sengetøy, håndklær og annet sengetøy ukentlig for å drepe støvmidd og fjerne allergener. Ikke glem å rengjøre gardiner og persienner med jevne mellomrom også.
Les hvordan du gjør vårrengjøringen enklere
2. Sørg for optimal luftfuktighet
En av tingene som påvirker luftkvaliteten, er luftfuktigheten. Vi vil ikke at luften skal være for tørr eller for fuktig. Tørr luft kan føre til problemer som tørr hud og tørre øyne, mens høy fuktighet gjør luften klam og skaper gode vekstforhold for mugg og sopp. Normal luftfuktighet bør ligge mellom 40–60 % og være litt lavere om vinteren enn om sommeren.
Hvis hjemmet ditt har lav luftfuktighet, bør du vurdere å investere i en luftfukter. Hvis den er høy, er en luftavfukter det beste valget.
3. Invester i en luftrenser
Dette er kanskje den beste og enkleste investeringen du kan gjøre for å få godt inneklima hjemme, siden luftrensere kan bidra til å redusere mengden støv og pollen i luften. En effektiv luftrenser kan også fjerne opptil 99 prosent av alle virus og bakterier, og det er også en prisgunstig investering.
Se våre luftrensere

En kvinne med en data og datteren med et nettbrett

Hvor bør du plassere produktene?

Hvis du for eksempel sliter med pollenallergi, bør du prøve å gjøre stue og soverom allergifrie. Vurderer du å kjøpe en luftrenser bør du starte med å sette den på soverommet. Soverommet er et av rommene der du tilbringer mest tid, og der du bør kunne slappe skikkelig av. Med vanlig lufting er det fare for at pollen og støv slipper inn, men luftrenseren sørger for ren og frisk luft.

Den innvendige delen av en varmepumpe bør plasseres der varmebehovet er størst. Dette er ofte i stua. Avhengig av planløsningen i boligen vil varmen også spre seg til tilstøtende rom. Varm luft stiger opp, så hvis den innvendige delen av varmepumpen er plassert nær en trapp, vil varmen også stige til etasjen over.

Vifter og vifteovner plasseres akkurat der du ønsker å regulere temperaturen. Det kan være en fordel å sette viften eller vifteovnen så nær gulvet som mulig. Hvis du har tenkt å bruke viften på soverommet, bør du kjøpe en vifte som er så stillegående som mulig.

Ulike utfordringer i løpet av året
Årstidene påvirker luftkvaliteten i hjemmet ditt på ulike måter. Pollen og støv kan være et problem om sommeren, mens du kan slite med tørr luft om vinteren. Det kan også være vanskelig å opprettholde riktig temperatur inne når det enten er veldig kaldt eller varmt ute.
Når det er for varmt, føles luften føles tørr og usunn. Vi blir raskt trøtte og føler oss uvel, og evnen til å konsentrere seg blir redusert. Dette kan løses ved å montere utvendig solbeskyttelse og installere kjøleanlegg. En vifte er den enkleste og rimeligste måten å kjøle ned innendørsmiljøet på. Hos Elkjøp finner du vifter i ulike størrelser og med ulik kapasitet.
Hvis det er for kaldt, kan musklene bli stive og reumatiske plager bli forsterket, og enkelte kan bli mer utsatte for infeksjoner. Du kan montere både ekstra varmekilder og termostater for å håndtere problemet. Vifteovner brukes ofte som ekstra varmekilder og er perfekte for å varme opp rommet raskt.
Hvis du trenger å regulere temperaturen på større arealer, bør du vurdere varmepumpe eller klimaanlegg.