Logo Elkjøp
Sammenlign produkter Du kan sammenligne inntil 3 produkter
Wilfa og Kenwood hjelper deg mot en sunnere hverdag

Får du i deg nok frukt og grønt?

Så enkelt klarer du 5 om dagen

Vi er en brødskivenasjon, og de fleste av oss får ikke i oss nok frukt og grønnsaker i løpet av en dag. Opplysningskontoret for frukt og grønt anbefaler 5 om dagen, men hvordan skal du klare dette hver eneste dag?

Start med en smoothie

Gjør det lettere for deg selv ved å integrere frukt og grønnsaker i hvert eneste måltid. For eksempel kan du bytte ut brødskivefrokosten med en herlig smoothie, eller du kan ta med deg en hjemmelaget suppe på termos fremfor en typisk påsmurt matpakke. Det trenger ikke å ta lang tid, for med riktig redskaper på kjøkkenbenken er veien kort til en sunnere livsstil og bedre helse.

Start dagen med en smoothie og få 5 om dagen - Wilfa og Kenwood hjelper deg
Tryll frem en smoothie med Wilfa Raw Fuel blender

Wilfa Rawfuel er en kraftfull hjelper på kjøkkenet, som på sekunder gir deg forfriskende og sunne smoothies

Superraskt og sunt

En blender, som Wilfa Raw Fuel, er kraftig nok til å mose frosne bær, harde nøtter, frø og rå grønnsaker, og lar deg trylle frem alt fra sunne smoothies til smakfulle supper. Denne blenderen fra Wilfa varmer til og med opp ingrediensene om ønskelig, Slik at du slipper å bruke tid på dette i tillegg. Dermed er du aldri mer enn et par minutter unna forfriskende energidrikker eller en varm suppe som er helt fri for tilsetningsstoffer. 5 om dagen går unna på et blunk!

Lyst på flere ideer til en sunnere hverdag? Les mer om nutriblenderen og få inspirasjon til lekre oppskrifter.

Helse i hver dråpe

Det er populært med alternativer til kumelk. Hva med et glass hjemmelaget mandelmelk etter trening? Mandler er proppfulle av fiber og helsebringende antioksidanter, og de er blant verdens beste kilder til E-vitamin som blant annet beskytter mot Alzheimers. Mandelmelk lager du ved å først male mandler i blenderen, tilsette kaldt vann og en klype sukker eller søtningsstoff. Kjør i ett minutts tid, og vips har du en drikke med helse i hver dråpe!
 

Ti på halv sulten etter skolen?

En blender fra Wilfa er også perfekt til egenkomponerte smoothies som barna vil elske. En fiberrik og sunn variant får du ved å kjøre soyamelk, fruktjuice, valnøtter, frosne blåbær, linfrø og havrefrø til en klumpfri masse. Den tilfører kroppen verdifulle næringsstoffer, og lar både deg og ungene holde det gående til middag. Her går helse og smak hånd i hånd.

Lag lekre smoothies til barna

Med smoothie uten klumper blir det lettere enn noensinne å få i barna nok frukt og grønt!

 Få det beste ut av frukt og grønt med en Slow Juicer fra Kenwood

Lag lekre juicer med en slow juicer som bevarer råvarenes næringsstoffer

Slow juicer = bedre helse

En annen måte å tilføre kroppen 5 om dagen på er å lage fristende juicer som går kartongene i butikken en høy gang. Har du smakt «ekte» juice, vil du aldri vende tilbake til fabrikkjuice.

Pure juice fra Kenwood er en såkalt slow juicer, som betyr at råvarene moses grundig til hver eneste dråpe presses ut. Slow juiceren skiller selv ut skall og kjernehus, slik at du kan fôre juiceren med uskrelt frukt. Det beste er allikevel at slow juiceren bevarer råvarenes næringsstoffer og enzymer.

Men blir det ikke mye vask? er det mange som lurer på. Svaret er at du kan lage en stor porsjon mens du først er i gang.

Slow juiceren fra Kenwood benytter seg av en skånsom prosess der råvarene oksideres minimalt. Du kan oppbevare juicen i lufttett flaske i kjøleskapet i opptil tre dager uten at næringsstoffene går tapt.

Behold helsa om vinteren

Med en blender eller juicer på benken er det også enklere å forvandle vinterråvarer som epler, pærer, gulrøtter og spinat til smakfulle drikker som gode for helsa. Det er tross alt i mørketiden når forkjølelsesbasiller skal bekjempes vi trenger alle de vitaminene og næringsstoffene vi kan få her i nord.

Vi har også de riktige produktene får deg som skal komme i gang med treningen.

En blender og Juicer klarer også vinterens frukt og grønt

Bli enda sunnere med Elkjøp. Les mer her:

Sist oppdatert: 07.09.2016 08:29:59

Merke

Søkeordforslag

 

Butikkinformasjon

Kampanjer og artikler